ダイビンググローブの必要性と、グローブごとの違いについて解説
ダイビングで使用するフィンの種類と、フィンワークの基礎を初心者向けに解説
seisan
ダイビングでは、フィンと呼ばれる足ひれを装備しておこないます
これがないと、海の流れの中では人間の力では泳ぐことができません
もし、海の中でフィン無しで泳ごうとしたらまったく進むことができない状況に直面するでしょう
私も、ダイビング中にフィンの留め具部分がおかしくて海中でフィンを外して、脚を動かしたことがありますが、本当に全く進むことができません
それだけフィンはダイビングでは命綱になる必須の重要なものです
記事の前半で、フィンの種類と用途について
後半で、フィンを用いたスキルや、呼吸についての記事も書いています
フィンの種類と使用してきた感想
フィンとは、いわゆる足ヒレです
人間がこれを装備することで、海の中でも両脚を動かして進むことができます
フィンがないと海中では、本当にすすみません
僕は水泳もしていますが、海中では本当に進みません
人類にとって、ダイビングでのフィンは必須なのです
さて、そのフィンですが大別すると、次の２つです
それぞれの、用途と特徴について解説します
ブーツを履いて、装着するフィン
僕はブーツにフィンを装着するタイプのものを最初に購入しました
最初に入ったダイビングショップが、ビーチエントリーが主だったので、このタイプを勧められたと思います
コチラのメリットとしては、まず汎用性と安全性があることです
ビーチダイビングはもちろん、ボートダイビングでも使用は問題なく出来ます
そしてブーツをはくので、足場が磯の時に歩いても怪我をすることなく、安全に歩行することができます
素足もしくは、ソックスを履いて磯場を歩くのは怪我をします
海の中はあちこちに尖ったものなどがあり、波もあるので歩行中、脚をとられた尖ったところにグサッなんてことも普通にあり得ます
よほどの上級者でないなら、磯場は必ずブーツを履いて移動しましょう
このブーツである程度水深の深い所まで歩いたら、フィンの本体を装着します
海岸沿いなので立ちっぱなしでは波が押し寄せてくるので、とてもフィンをはけません
重たいシリンダーを背負っているので、尚更です
しゃがんでフィン本体をはくのも波が押し寄せながらなので、簡単には出来ません
海水が顔にあたりながらフィンをはくのは思った以上に大変なのです
因みに、汎用性がありボートダイビングでも使用できますが、実はこれはボートダイビングには基本的に向いてはいません
まず、ブーツを履くのに手間がかかります
そして
フィンを履く前に踵にかける部分を前もって、装着しておかないと行けません
実は以外とこれを装着しておかないと、エントリーする時に出遅れてしまうのです
ダイビングから帰って、フィンを脱ぐ時に、これの装着部分を外します
次のダイビングが始まる前にこれをそのままにしていると、出遅れの原因になってしまうのです
ソックスを履いて、装着するフィン
コチラのタイプはダイビングを始めて、３年経過するころに新規で購入して使用しています
理由としては、ボートダイビングを数多くダイブするようになり、ソックスを履いてフィンを装着する方が利便性が高いからです
ブーツタイプに比べて、手間がかからないので、手間を省けるのと履くまでのスピードが速いです
履くのも早いので、ダイブ後にボートに戻るときでも手早く脱ぐこともできます
脱ぐのが速いと、それだけ他の人のエグジットも手早くできるので、周囲にとっても良いです
ラダーと呼ばれるところに膝をついて、外すのですが普通に靴を脱ぐ感覚で簡単にフィンを脱げます
これがブーツタイプの方であれば、踵の部分の留め具を外さないといけないので、一旦手を後ろに回して外すことになります
波にもゆられてバランスのとりにくい中での、指先の作業なので、陸上でやるほど簡単にスムーズにはできません
さらに、ボートダイビング中はボートの上だけを移動するので、素足やソックスだけでも怪我の心配はありません
むしろ、ブーツだとスペースの限られたボート上を移動するには逆に不便で、荷物としてもスペースをとってしまいます
乗船時にはサンダルですが、ダイブ前はブーツは荷物にしかなりません
このように、ボートダイビングでは絶対的にソックスを履くタイプの方がお勧めです
ただし、最初にお伝えしたように、ソックスタイプの方では、磯場の移動はできません
注意点として、ダイビングに参加するときは必ずビーチかボートかを確認しましょう
磯場をソックスで移動する羽目になりかねません
フィンワークの技術
実際の海のなかでの動きや技術について解説していきます
フィンを上手に安全に扱うことが、ダイビングスキルの向上につながります
ダイビングスキルがあがればもっとダイビングを楽しむことにつながります
そして、海の生態を傷つけないためにも、上手なフィンワークは必須なのです
着底
まずは、着底
ただ単に海底に着くだけと、バカにすることなかれ
基本すぎるけど、逆におろそかになる部分なのです
まず、着底してよいのは砂地
岩場は生き物が沢山います
また、自身のスーツを傷をつけてしまうリスクも・・
砂地で安全な場所を見つけて、フィン先で着底しましょう
膝立ちをついやってしまいがちですが、これはNGです
膝立ちをすると、膝から下の部分全体で砂地に面してしまうので、
当然海底の砂地に生息している生き物に与える影響も大きくなってしまいます
極力、生き物に与える影響は減らすのがマナーです
また膝立ちのままの姿勢だと、その状態のまま動いてしまうと、さらに生き物に
与える影響が大きくなってしまいます
そのためにも、フィン先での着底を心掛けましょう
また、指で体を支えられるようになると、撮影時の身体の安定のために役立ちます
フィンピボット
講習で習う技術が、フィンピボット
着底した砂地に、フィンの先端をつける
その状態で呼吸をする
沈む前に吸って、浮く前に吐く
肺に空気があれば、人体は浮いてきます
反対に、肺から空気が抜ければ、人体は沈んでいきます
そのメカニズムから呼吸のタイミングをうまく合わせることで、人体が一定の位置にとどまれるようにコントロールできれば、フィンピボットは上出来です
これによって、海底での姿勢の安定をコントロールできるようになります
呼吸による身体の浮き沈みの動きをの感覚をみにつけるトレーニングにもなります
中性浮力状態での呼吸
ホバリングの前に、中性浮力を保った姿勢の時の呼吸のポイントについてです
呼吸を上手に出来ることで、中性浮力に活きてきます
ダイビングの呼吸は、常に呼吸をし続けるのと、ゆっくり長く吐くのが基本です
さらにその上で、呼吸を吐くタイミングや量について、インストラクターの方から指摘をされたことがあります
自分の呼吸の悪い特徴としては、吐くタイミングが遅いのと、吐く量が少量づつというところを指摘されたことがあります
吐くのが遅いと、身体が肺にたまっている空気の影響力で、身体が浮き上がってきます
ですので、身体が浮いてくる前に息を吐くことがひつようになるのですが、呼吸と身体の動きにはタイムラグがある
息を吐いて少しの間が開いて、身体の沈みが始まります
身体が沈む前に息を吸い、浮く前に息を吐くという、そのタイミングに合わせるために呼吸をするのです
それと、息を吸って７秒程で吐き切るように指摘されました
ゆっくり長く息を吐いていたので、１０秒以上かかっていた為です
ホバリング
フィンピボットが出来て、中性浮力状態での呼吸の感覚を掴んだら、ホバリングにチャレンジです
フィンピボットの状態から、砂地に着いたフィン先を上げて、腰をクイッとあげる
海中に浮いた状態で、呼吸をして、完全に決まれば身体は上下しない
ここまで出来れば、海中での姿勢の安定は確保できます
これが出来るようになると、例えば生き物を観察したり、カメラでの撮影をするときに安定した姿勢を保ち落ち着いて出来るようになるんです
まとめ
ダイビングで必須になるフィンについての記事でした
他の器材については、別記事で用意しています
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